Procurando onde correr no RJ? A Cidade Maravilhosa oferece diversos espaços ao ar livre, ideais para quem ama praticar atividade física com paisagens deslumbrantes. Seja à beira-mar, em parques urbanos ou trilhas desafiadoras, há opções para todos os níveis de corredores. Neste blog, selecionamos os principais locais para correr no Rio de Janeiro com segurança, beleza e boa estrutura.
Onde correr no RJ: lugares para praticar seu treino
Aterro do Flamengo
Um dos destinos favoritos dos cariocas que gostam de correr, o Aterro do Flamengo possui uma extensa área arborizada, ciclovia, pista de corrida e vista para a Baía de Guanabara. O local é plano, bem sinalizado e com bastante movimento, ideal para treinos longos e seguros, especialmente aos fins de semana.
Orla de Copacabana e Ipanema
Correr com vista para o mar é uma experiência única no Rio. As orlas de Copacabana e Ipanema contam com ciclovias bem cuidadas, além de quiosques e pontos de hidratação. O calçadão plano favorece tanto treinos leves quanto intensos, com o charme do pôr do sol como bônus.
Quinta da Boa Vista
Localizada em São Cristóvão, a Quinta da Boa Vista oferece um percurso arborizado e tranquilo para quem prefere correr em meio à natureza. O parque tem caminhos variados, lagos e áreas gramadas, sendo excelente para corridas matinais ou passeios em família.
Lagoa Rodrigo de Freitas
Com cerca de 7,5km de extensão, a Lagoa Rodrigo de Freitas é um dos pontos mais clássicos para correr no RJ. O trajeto ao redor da lagoa é plano, com paisagens incríveis e boa infraestrutura. Você ainda pode combinar a corrida com treinos funcionais nos aparelhos disponíveis ao longo do percurso.
Parque Madureira
Na Zona Norte, o Parque Madureira é uma ótima alternativa para quem busca um espaço moderno e seguro. O parque conta com pistas exclusivas para caminhada e corrida, áreas sombreadas, além de equipamentos de ginástica ao ar livre e áreas de descanso.
Praia do Flamengo
Menos movimentada que outras praias, a Praia do Flamengo é ideal para quem busca um local mais tranquilo para correr. A ciclovia e a pista de corrida margeiam a areia, proporcionando um trajeto bonito e agradável, especialmente nas manhãs ensolaradas.
Bosque da Barra
Localizado na Barra da Tijuca, o Bosque da Barra é uma boa opção para corredores que querem fugir do agito urbano. Com trilhas, vegetação nativa e lagos, o espaço é ótimo para treinos em contato com a natureza e caminhadas revitalizantes.
Hospede-se no Villa Reggia e aproveite o melhor do Rio
Hospedando-se no Villa Reggia, você estará em uma localização privilegiada no Centro do Rio de Janeiro, com fácil acesso a muitos dos pontos citados acima. O hotel une conforto, praticidade e excelente estrutura para você relaxar depois do treino. Faça sua reserva e descubra o prazer de correr no Rio com mais qualidade de vida e bem-estar.
